腰痛・ぎっくり腰

こんなお悩みでお困りでございませんか？

□　荷物を持ち上げた時に腰に激痛が走った

□　腰の痛みで椅子から立ち上がれない

□　病院で安静にしたら治ると言われたが治らない

□　ぎっくり腰が頻繁に起こる

□　毎日同じ時間に発症する

一つでも当てはまる方は当院にお任せください！！

ぎっくり腰はどんな時に起きるの？

ぎっくり腰はこれ！といった前触れがなくても起きてしまいます。特に多いのが前かがみになったときに起こるもので、例えば中腰の姿勢で荷物を持とうとしたり、椅子から立ち上がろうとしたり、顔を洗おうと前かがみになった時などがあります。決して重いものを持っていなくても起きてしまうのがぎっくり腰です。

ぎっくり腰になる理由としてはその動作だけが悪いというわけでなく、日常の生活で腰への負担がかかり続けてしまっていることが考えられます。悪い姿勢で長時間座っていたり、腰に負担のかかりやすい動作になっていたりなどがあります。

痛みだけにとらわれずに日ごろの生活を見直していくことも必要になります。

ぎっぐり腰は安静にしたほうがいいの？

ぎっくり腰になった時、多くの方が悩むのが

「動いたほうがよいのか」「安静にした方がよいのか」ということだと思います。

一概に必ずしも「安静にしたの方がいい」、「動いたほうが良い」というわけではありません。

状態に合わせた対応が大切になります。

痛めてしまってすぐに動いていなくてもズキズキ痛みがあるときは迷わずに安静にしてください。安静にしていても痛みが出てしまうということは炎症が起きている可能性があります。炎症がある段階で動いてしまうとさらに炎症がひどくなり痛みが増加してしまうリスクがあるので安静にしながらズキズキ痛む場所を冷やしてみてください！

うえだはら整骨院のぎっくり腰の改善法

うえだはら整骨院では腰痛を引き起こしている原因としては筋肉に問題があると考えています。筋肉に問題があることで腰やほかの関節の動きが悪くなりぎっくり腰や腰痛を引き起こしてしまっているのです。

ですので、当院では問題のある筋肉を的確に見つけ出しその筋肉の問題を取り除いていくための施術をしていきます！

まずテクトロンといわれる高周波治療器でより深部の筋肉をほぐしていきます。そして肘や手技を使ったうえだはら整骨院の高い技術の施術で硬くなってしまっている筋肉にアプローチしていきお悩みの改善へと導きます。

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